Hoje, 26 de julho, comemora-se o Dia dos Avós. Por isso agradeço aos meus netos, que me dão a maravilhosa oportunidade de ser avô. E quanto mais vitalidade nós tivermos neste convívio entre as gerações, melhor. Para isso, é muito importante: atividade física, alimentação saudável e a mente bastante ativa também. Há alguns anos, a grande maioria das pessoas queria chegar aos 60 anos e parar de trabalhar. A nova geração de idosos quer manter-se ativa, no trabalho e no lazer. Nesse ritmo, o Dia dos Avós não será suficiente: vai ser instituído o Dia dos Bisavós… E vale a pena lembrar aqui uma frase que costumo usar em minhas palestras: “Os desafios oxigenam a mente e prolongam a vida”!
